Namaste

My Yoga Loft vous ouvre ses portes en plein cœur de Mulhouse, un sanctuaire dédié au bien-être à travers le yoga et la méditation. Émanation locale de l’association BeYoM (Bien-Être par le Yoga et la Méditation), notre espace allie sérénité et authenticité pour vous offrir un refuge où cultiver l’harmonie intérieure.

Notre Espace

My Yoga Loft se dévoile comme un loft lumineux et spacieux, niché au centre de Mulhouse. Conçu pour inspirer la quiétude, cet espace est doté de tout le matériel essentiel à votre pratique. Chaque séance, limitée à 10 participants, garantit un accompagnement attentif et personnalisé, dans une atmosphère propice à l’épanouissement.

Notre Vision

My Yoga Loft s’inscrit dans une démarche d’équilibre et de connexion. Nous aspirons à rendre le yoga et la méditation accessibles à tous, en proposant des enseignements de haute qualité dans un cadre empreint de bienveillance et de respect.

divider1
Yoga Vinyasa Ashtanga Yin Yoga Pilates Hatha Flow Slow Flow Méditation

Yoga Vinyasa

Une pratique fluide et dynamique où le souffle guide le mouvement. Les postures s’enchaînent avec grâce, créant une danse méditative qui renforce la vitalité physique tout en apaisant l’esprit.

Yoga Ashtanga

Un enseignement structuré et exigeant, reposant sur une séquence fixe de postures. Cette pratique développe la force intérieure, la souplesse et une concentration profonde, ancrée dans la discipline traditionnelle.

Yin Yoga

Une approche douce et introspective, où les postures, maintenues plusieurs minutes, invitent à relâcher les tensions enfouies. Ce yoga méditatif favorise une relaxation profonde et un retour à l’essentiel.

Pilates

Une méthode précise de renforcement musculaire, centrée sur le cœur du corps. Elle affine la posture, accroît la souplesse et harmonise la coordination, pour un bien-être physique durable.

Hatha Flow

Une fusion élégante entre les postures classiques du Hatha Yoga et des transitions fluides. Cet enseignement équilibre force et douceur, tout en cultivant une présence attentive à chaque instant.

Slow Flow

Une pratique lente et consciente, où l’alignement et la respiration sont au cœur de l’expérience. Idéale pour les débutants ou ceux qui souhaitent approfondir leur connexion intérieure avec délicatesse.

Méditation

Un voyage vers la pleine conscience et la paix intérieure. Ces séances, accessibles à tous, vous guident dans l’exploration de la tranquillité mentale, quel que soit votre parcours.

divider1

Réservez votre place en ligne

Rejoignez-nous pour une expérience transformative. Réservez votre place en ligne et choisissez parmi nos créneaux variés. Chaque enseignement, limité à 10 participants, vous assure une attention particulière au cœur de notre loft mulhousien.

Start Your 14-day Free Trial
Cancel at any time. 100% money back guarantee.
have a question?

Contact Us

Feel free to send us any questions you may have. We are happy to answer them.