Planning des cours

Une pratique lente et consciente, durant laquelle l’alignement, le renforcement doux et la respiration sont au cœur de l’expérience. Idéale pour les débutants ou ceux qui souhaitent approfondir leur connexion intérieure avec délicatesse.

Professeur : Eloise

Une pratique apaisante et profonde qui guide vers le calme intérieur. Le Yin Yoga nous enseigne l’art du ralentissement : les postures y sont tenues longuement, dans la détente, pour permettre au corps et à l’esprit de se déposer en profondeur.
Accessible à tous

Professeur : Eloise

Cours de Pilates pour tous niveaux, axé sur le renforcement du centre, l'équilibre et la respiration.

Professeur : Florian Fuchs

Une pratique apaisante et profonde qui guide vers le calme intérieur. Le Yin Yoga nous enseigne l’art du ralentissement : les postures y sont tenues longuement, dans la détente, pour permettre au corps et à l’esprit de se déposer en profondeur.
Accessible à tous

Professeur : Eloise

Professeur : Florian Fuchs

Professeur : Eloise

Alignement, renforcement doux et respiration sont au cœur de cette pratique lente et consciente. Idéale pour les débutants ou ceux qui souhaitent approfondir leur connexion intérieure avec délicatesse.

Professeur : Eloise

Une pratique fluide et dynamique où le souffle guide le mouvement. Les postures s’enchaînent avec grâce, créant une danse méditative qui renforce la vitalité physique tout en apaisant l’esprit.

Professeur : Eloise

Une approche douce et introspective, où les postures, maintenues plusieurs minutes, invitent à relâcher les tensions enfouies. Ce yoga méditatif favorise une relaxation profonde et un retour à l’essentiel.

Professeur : Eloise

Une pratique fluide et dynamique, le souffle guide le mouvement, les postures s’enchaînent avec grâce, une danse méditative qui renforce la vitalité physique et apaise l’esprit.

Professeur : Eloise

Yin Yoga méditatif pour une relaxation profonde et un étirement doux.

Professeur : Eloise