C’EST QUOI ?
Faire une retraite de yoga, c’est s’offrir quelques jours pour s’autoriser une vraie pause et se recentrer. Les retraites se déroulent toujours dans un lieu paisible, souvent en pleine nature, pour couper avec le quotidien. C’est un moment pour ralentir, prendre soin de soi, se reconnecter à son corps, à son esprit, à la nature tout en pratiquant le yoga dans une atmosphère calme et apaisante.
AU PROGRAMME
La mini retraite de printemps se déroulera du 11 au 12 avril. Pendant ces deux jours, vous pourrez profiter d’un cadre naturel paisible, propice à la détente et au ressourcement. Les activités proposées incluent des séances de yoga pour relâcher le corps et harmoniser l’énergie, des moments de méditation pour apaiser l’esprit et cultiver la pleine conscience, ainsi que des randonnées balade pour explorer les magnifiques paysages des Vosges et se reconnecter à la nature. Cette combinaison d’activités offre un équilibre parfait entre mouvement, introspection et immersion dans un environnement serein.
LE LIEU ET L’HEBERGEMENT
Le refuge Les Alisiers, à quelques pas du Ballon d’Alsace, est un lieu calme et accueillant. Situé à une altitude de 1100m, c’est l’endroit idéal pour se reconnecter à la nature. Avec ses dortoirs, sa salle commune et sa terrasse, il offre un cadre paisible parfait pour diverses pratique de yoga, des moments de méditation et de ressourcement et des moments de partage.
MODALITES
- repas et petit déjeuner végétarien fournis
- couchage en dortoir pour une ambiance de colonie de vacances
- Arrivé le 11 avril à 14h et départ le 12 avril à 17h
- Tarif : 120€ pour les 2 jours et la nuitée.
- Chèques vacances ANCV acceptés
S'offrir une parenthèse pour se reconnecter à la nature et à soi-même. 11 & 12 avril 2026