Planning des cours

Cours de Pilates pour tous niveaux, axé sur le renforcement du centre, l'équilibre et la respiration.

Professeur : Florian Fuchs

Cours de Hatha Yoga pour renforcer en douceurs et équilibrer corps et esprit. Accessible à tous.

Professeur : Sylvie Kromer

Une pratique apaisante et profonde qui guide vers le calme intérieur. Le Yin Yoga nous enseigne l’art du ralentissement : les postures y sont tenues longuement, dans la détente, pour permettre au corps et à l’esprit de se déposer en profondeur.
Accessible à tous

Professeur : Eloise

Une approche douce et introspective, où les postures, maintenues plusieurs minutes, invitent à relâcher les tensions enfouies. Ce yoga méditatif favorise une relaxation profonde et un retour à l’essentiel.

Professeur : Eloise

Une pratique fluide et dynamique, le souffle guide le mouvement, les postures s’enchaînent avec grâce, une danse méditative qui renforce la vitalité physique et apaise l’esprit.

Professeur : Eloise

Yin Yoga méditatif pour une relaxation profonde et un étirement doux.

Professeur : Eloise